~merhaba~
Kalp Sağlığımızı Korumak İçin Neler Yapmalıyız?
- Hayatınızda zararlı olduğunu düşündüğünüz ne varsa atın
- kilonuza dikkat edin
- Hamurlu işlerden uzak durun, Akdeniz diyetine ağırlık verin
- Risk faktörlerini gözden geçirin
- tuz kullanımına dikkat edin
- egzersiz yapın
- Temiz hava soluyun, stresten uzak durun
- ihtiyacınız kadar su için
- tarladan beslenin
KALBİNİZİ KORUYUN ÇÜNKÜ İÇİNDE SEVDİKLERİNİZ VAR
EN IYI SEÇ LÜTFEN YAZMAK IÇIN ÇOK UĞRAŞTIM VE KURUYACAK VAR LÜTFEN