Konu:
Fen ve TeknolojiYazar:
fidelOluşturulma Zamanı:
1 yıl önce☁️selam☁️
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Fındık Besin Değerİ
100 gram fındık vücuda 628 kkal enerji sağlarken 17 gram karbonhidrat, 15 gram protein ve 61 gram yağ içerir. Aynı zamanda kalsiyum, potasyum, fosfor, magnezyum, çinko, manganez, sodyum ve bakır gibi pek çok mineral ile E vitamininin önemli bir kaynağıdır.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
umarım yardımcı olabilmişimdir kardşim:)
en iyi seçersen gerçekten çok mutlu edersin ❤️
✨ İYİ DERSLER ✨
Yazar:
guinnesswang
Bir cevabı oylayın:
11Cevap:100 Gram fındığın içerisinde 680,0 mg potasyum vardır. ... Fındığın içerisinde A ve C vitaminleri bulunuyor. Bu besin yüksek bir karbonhidrat, protein ve yağa sahiptir. Bunun yanı sıra Fındık demir, kalsiyum ve potasyum açısından da yüksek bir besin olarak bilinir.
Yazar:
creepzyw4
Bir cevabı oylayın:
3