Soru: 54. Irem, sağlıklı bir insanın soluk verme durumu ile ilgili aşağıdaki grafiği çiziyor. Soluk verme Zaman İrem'in çizdiği grafiği inceleyiniz. Yaşamını sürdüren bir insan için böyle bir grafik çizilebilir mi? Evet veya Hayır seçeneklerinden birini işaretleyiniz. Verdiğiniz yanıtın sebebini kısaca açıklayınız.. Evet Hayır Çünkü; ....... acill yaparmısınız
eğer öfkemizi kontrol edemezsek ileride pişman olucağımız sözler söyleyebilir ve davranışlarda bulunabiliriz. yani öfke öyle bişey ki sana herşeyi unutturup etrafını algılamanı engelliyor. ve sen o zaman içini dökmekten başka bişi yapmıyosun ve etrafındakilere herşeyi söyleyip onu kırmak incitmek istiyosun. ve bir sürü kötü kelime sarf ediyosun. ve bu sözlerin o kişiyle aranda hiç unutulmayacak anılar ve kırgınlıklar yaratıyo. ( bende kolay kolay sinirlenmem ama sinirlenince öfkeme yenilirim. ordan biliyorum neler olduğunu )
kısacası arkadaşım , her zaman öfkeni yenmeye çalış. tepki ver tabi ki ama karşındakini de çok üzmemeye çalış. karşıdaki kişiyle olan ilişkini çok yıpratır ve o kişi bu sözlerini asla unutmaz.
S€LΔM!Eğer öfkemizi kontrol edemezsek sonucunda pişman olabiliriz. Elimizde olmadan karşıdakine kötü sözler söyleyebilir veya onun kalbini boşu boşuna kırabiliriz. Bu yüzden öfkemizi kontrol edemediğimiz zamanlarda içimizden 10'a kadar nefes alarak saymalıyız. Biraz olsun rahatlarız.