Çiçek ununun zaraları normal unun zararlarından pek farklı değildir. Dİyetimize çok fazla un eklememeye dikkat ettiğimiz sürece bu un neredeyse zararsızdır denilebilir.
Solmayan Çiçek Ununun Zararları:
- Pankreatit olma riskinin artması
- Böbrek ve üretra iltihabı riskinin artması
- Kolesistit riskinin artması
- Safra kanallarında taş oluşma riskinin artması
Solmayan Çiçek Unu Nedir: Solmayan çiçek unu glüten içermez, bu nedenle bu proteine karşı toleransı olmayan insanlar için önerilen bir un türüdür.
Lif, demir, magnezyum ve A, E ve C vitaminleri bakımından zengindir
Vegan menüler için kullanılabilecek bir un türüdür.
Amaranth unu olarak da adı geçer
Çiçek Unu Ne İşe Yarar?
- Glutensiz bir un türüdür.
- Protein içerir.
- Enflamasyonla savaşmaya yardımcı olur.
- Kemik sağlığı için faydalıdır.
- Kanserden korur.
- Lizin kaynağıdır.
- Bağışıklığı güçlendirir.
- Sİndirim süreçlerini normalleştirir.
- Görmeyi geliştirir.
- Anemiye iyi gelir.
- Kan basıncını ve kolesterolü düşürür.
"Un'un formülü nedir?Un'un formülü nedir???" için,
https://eodev.com/gorev/14967852?referrer=searchResults
Başarılar :)
#SPJ2