Soru: haftada 3 Gün Spor yapmak strese azaltır mı özgüveni arttırır mı Dikkat eksikliğini geçirir mi sivilceleri geçirir mi Bir de haftada 3 gün hangi günler spor yapmalıyız​

Cevaplar 2

Cevap:

Cevap:

Evet en çokta strestti azaltıyo yani günlerini belirlemek sana kalmış knk hangi gün boşsan o gün yapabilirsin

Cevap: Spora göre stres azaltma oranı değişir fakat evet spor ve egzersiz stresi önler dikkat toplanır eğer sivilce durumun strese bağlıysa geçirebilir ama bunun hakkında tam bir Bilgim yok stres boyutu ve dikkat eksikliği boyutun nasıl söylersen sana bir spor önerebilirim ancak kendin de en sevdiğim spora gidebilirsin

Cevabı biliyor musunuz? Buraya ekleyin!

Cevabı bulamıyor musunuz?

Google ile giriş yap

veya

Şifrenizi mi unuttunuz?

Hesabım yok ve şunu yapmak istiyorum: Kayıt ol

Bir dil veya bölge seçin
How much to ban the user?
1 hour 1 day 100 years