Soru: üşengeçlik nasıl yenilir?​

Cevaplar 2

Cevap:

Cevap:

MERHABA

işlerimize daima belirli bir programa göre yürütürsek

ve

sosyal medyadan uzak durursak

üşengeçliğimizi bitirebiliriz

Cevap: İstemekle başlıyor öncelikle. İstemediğin bir şeyde üşengeç olma ihtimalin çok daha fazla. Tabi ki bunun yanında beslenme, uyku da önem arz ediyor. Yetersiz uyku ve düzensiz beslenme metabolizmayı yavaşlatacağından hareket etme isteğin azalacaktır. Senin için tavsiye edeceğim şey yapmak istediğin şeyin sana ne katacağı ve yaptıktan sonra ne hissedeceğini düşünmektir. Mesela spor yapmak istiyorsan spor yapınca vücudunun nasıl bir şekil alacağını düşünerek ve onu hedefleyerek spor yapman.

Cevabı biliyor musunuz? Buraya ekleyin!

Cevabı bulamıyor musunuz?

Google ile giriş yap

veya

Şifrenizi mi unuttunuz?

Hesabım yok ve şunu yapmak istiyorum: Kayıt ol

Bir dil veya bölge seçin
How much to ban the user?
1 hour 1 day 100 years