Cevap:
Sana tavsiyem bir psikolojik tedaviye başlaman. Eğer zaten gidiyorsan etrafına dikkat dağıtıcı şeyler, koy bu düşünmeni azaltır. Bol bol kitap oku ayrıca arkadaşlarından bir süre uzak dur çünkü belirsiz cümleler kurarak senin düşünmeni sağlayacaklar. Hayal gücünü kullan. (melankolik insanlar bu konuda çok iyidirler) yalnız olduğunu düşünme bu seni daha kötü yapar. Net cevaplar veren kişilerle bir süre sohbet et. Umarım yardımcı olabilmişimdir
Bu hastalığın ilaç alması gerekir en az 6 ay ilaç kullanman gerekiyor tedaviye başlamadıysan lütfen başla başka bir görüşe ihtiyacın olursa sana yardımcı olmak bana mutluluk verir
Yazar:
sloanesacw
Bir cevabı oylayın:
0