Soru: Arkadaşlar acill yardım edermisiniz sağlıklı beslenme ile ilgili özet gibi bişey çıkarabilirmisiniz ​

question img

Cevaplar 1

Cevap: Sağlıklı beslenme, yeterli ve dengeli beslenmedir. Vücudumuzun hücrelerinin düzenli faaliyet gösterebilmesi için, besin kaynakları olan yağlar, karbonhidratlar, proteinler, vitaminler ve minerallerden yeterli miktarlarda almak durumundayız.Tek taraflı beslenmek, yani yalnızca protein veya karbonhidrat ile beslenmek yanlıştır. Sağlıklı beslenmekurallarına aykırıdır. Karbonhidratlar temel gıdalardır.Yeterli miktarda tüketilmelidir.Mineraller yeterli miktarda alınmalıdır.Proteinler, vücudun kas dokusunu korumak için gereklidir.Sonuç olarak sağlıklı beslenme, tüm besin kaynaklarından dengeli biçimde ve yeterli miktarda alınmasıdır.En iyi seçersen sevinirim. Teşekkür ederim

Cevabı biliyor musunuz? Buraya ekleyin!

Cevabı bulamıyor musunuz?

Google ile giriş yap

veya

Şifrenizi mi unuttunuz?

Hesabım yok ve şunu yapmak istiyorum: Kayıt ol

Bir dil veya bölge seçin
How much to ban the user?
1 hour 1 day 100 years