Konu:
SağlıkYazar:
jacobsmithOluşturulma Zamanı:
2 yıl önceAçıklama:
margarin
dondurulmuş gıdalar
tatlandırıcılar
beyaz şeker
abur cuburlar
trans yağ içeren maddeler
bol yağlı yiyecekler
Yazar:
elianat3in
Bir cevabı oylayın:
6Günümüz modern dünyasında hele ki şehirlerde yaşıyorsak sağlıklı beslenmek oldukça zor. Yine de pazarlar gibi olabildiğince taze gıdalara ulaşabileceğimiz yerlerden alışveriş yaparak ve zararlı yiyecekler listesi içinde bulunan gıdalardan uzak durarak sağlığımızı koruyabiliriz.
Zararlı ürünler:):Öğünlerinizi seçerken ya da hazırlarken olabildiğince protein, karbonhidrat ve yağ dengesini iyi kurarsanız sağlıklı beslenebilirsiniz. Elbette seçim yaparken zararlı olan yiyecekler neler bilmeniz de işinizi kolaylaştıracaktır:))
#Bilinmez42#Bilinmez<3Yazar:
parkercs9x
Bir cevabı oylayın:
14