Soru: Yanlış pozisyonda oturmak neye sebep olur?
-
Konu:
Sağlık -
Yazar:
sofiabautista578 -
Oluşturulma Zamanı:
2 yıl önce
Cevaplar 2
-
Yazar:
tripoddwiu
-
Bir cevabı oylayın:
12
Uzun süre yanlış pozisyonda oturmak, kuyruk sokumunda bir baskı oluşturarak omurlara daha fazla basınç uygulamasına neden oluyor. Bu da ağrı sorununa yol açabiliyor.
Yanlış pozisyonda oturmanın zararları nelerdir?
Tüm dünyanın yarısından fazlası yanlış oturmaktadır. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre, tahmini 3,2 milyon ölüm, fiziksel aktivite eksikliğine bağlıdır. Hareketsiz yaşam tarzı, diyabet ve kalp hastalığı riskinin yanında, kas ve kemik gücü kaybımızı da artırmaktadır.
Doğru oturma pozisyonu nedir?
Dik oturmak
Ayakların yere temas etmesi
Sandalyenin boyumuza uygun olması
Arkamızı sandalyenin sırtına deymesi
Bacak bacak üstüne atmamak
@ranaacar00
-
Yazar:
javier2my8
-
Bir cevabı oylayın:
9
Cevabı biliyor musunuz? Buraya ekleyin!
Size yardımcı olabilecek diğer ilgili sorular
-
Yazar:
maddison
-
Yazar:
braedenym3j
-
Bir cevabı oylayın:
2
-
Yazar:
nikolaibooker
-
Yazar:
kristadonaldson
-
Bir cevabı oylayın:
17
-
Yazar:
caseycunningham
-
Bir cevabı oylayın:
6
-
Yazar:
kadinbullock
-
Yazar:
sophieq1zv
-
Bir cevabı oylayın:
7
-
Yazar:
laila
-
Yazar:
jacksont0qh
-
Bir cevabı oylayın:
2