Göz Sağlığı için gerekli olan B9 Vitamini (Folik Asit) görme kayıplarını engeller.Erkeklerde sperm kalitesini arttırır.Kolon Kanseri, Göğüs Kanseri, Pankreas ve Mide Kanseri gibi hastalıkları önleyebilirSerotonin ve Dopamine hormonları salgısında etken rolü olup, doğal Anti depresan özelliği vardır.Saçların büyümesine yardımcıdır.Cilt sağlığı için gereklidir.Beyin Sağlığı ve Hafıza güçlülüğü için gereklidir.Kırmızı Kan Hücreleri üretimine B12‘ye destek sağlar. Kansızlık hastalığı tedavisinde kullanılır.
Folik asit, B vitamini ailesinin bir üyesidir ve folat ya da B9 vitamini olarak bilinir. Folat kan yapımında, yeni hücre oluşmasında ve hücrelerin yaşamına devam etmesinde aynı zamanda DNA ve RNA üretiminde kullanılmakta olan bir vitamindir.