Soru: Merhaba,11 yaşındayım ve 47 kiloyum pandemi beni çok yıprattı acaba kaç kilo vermem gerek öneri verirmisiniz
-
Konu:
Sağlık -
Yazar:
diamondayala -
Oluşturulma Zamanı:
2 yıl önce
Cevaplar 2
Cevap:
Cevap:
Bence o kadar da kilolu değilsin ama istersen 6 kilo verebilirsin:)
-
Yazar:
roxieponce
-
Bir cevabı oylayın:
6
Cevap:
11 yaşında sağlıklı bir çocuğun ideal kilosu 38.5 olmalıdır. 47 kilo olduğunu düşünürsek 9 kilo vermen gerekir. Bunun için bir diyetisyene gitmeli ve onun verdiği/önerdiği yiyeceklerle beslenmelisin. Bol su içmelisin, spor yapmalısın ki ideal kiloya düşebilesin.
Boya gelirsek 145,8 de ideal uzunluktur. Boy uzatmak için her gün 1 bardak süt içmeli, basketbol/voleybol/tenis gibi sporları tercih etmeni öneririm.
Eğer dikkatli beslenir ve spor yaparsan ideal kiloya ulaşırsın.
-
Yazar:
aránzazuedwards
-
Bir cevabı oylayın:
12
Cevabı biliyor musunuz? Buraya ekleyin!
Bir dil veya bölge seçin
How much to ban the user?
1 hour
1 day
100 years