merhaba:
⛄21 gün kuralı nedir?⛄
Bir şeye alışmak, alışkanlık kazanmak zihnimizde 20 günde meydana gelen bir durumdur. Aynı eylemi, aynı hareketi 20 gün boyunca yaptığınızda 21. günde alışkanlık kazanmış olursunuz.
⛅ nasıl uygulanır ⛅sende alışkanlık olmasını istediğin güzel bir şeyi,alışkanlığı toplamda 20 gün boyunca severek hiç aksatmadan yap ve 21. gün artık bunun sende alışkanlık haline gelmeye başladığını anlarsın.
biri nasıl unutulur kendini başka bir şeyle oyala
yeni arkadaşlar edin
zaman geçir
onu unutmaya çalış
onun kötü yanlarını üst üstü çoğaltarak düşün
onu kendi beynine kötü bir kişi gibi ekle
yapacak hobiler bul
eğer iyi biri ise onun sensiz mutlu olduğunu düşün
kendinle ilgilen
farklı aktiviteler yapıp zaman geçir
#kevserecrin027
#başarılar
en iyi seçermisin
iyi günler